Håll dig frisk


Mående kan definieras på många olika sätt.Likaväl som
" träning" kan tolkas på oändligt många sätt. Dock tänker de flesta på svettiga pass på gym eller andra svettiga träningsformer. Att röra på sin kropp är effektivt hälsoverktyg samtidigt när rörelse kombineras med vettig kost, mindre stress, god sömn och balans i livet. Med MÅ BÄST får du lära dig att ta kontroll över ditt liv med helhet som ger dig resultat. Detta gör att du även håller dig så långt från sjukvården som möjligt.

Föreläsningar


Jag använder mig av FÖRELÄSNINGAR inför stora grupper för att hälsocoacha!
Jag älskar att inspirera och motivera andra mot nya mål och utmaningar.
Jag vet också vad som krävs för att nå mål.
Regel nr 1; DISCIPLIN.

Boka mig under "Kontakt"